بیوگرافی مجید قمری

رشته ورزشی : بادی کلاسیک
تاریخ تولد : 1363
محل تولد : تهران
محل سکونت : تهران
شغل : مربی
مدرک تحصیلی : دانشجوی تربیت بدنی
وضعیت تأهل : متاهل
قدایستاده : 183
وزن دوران حجم : 95
وزن دوران مسابقات : 88
شروع پرورش اندام : 1385
اولین مسابقه رسمی : جایزه بزرگ پردیس مقام اول 90 کیلوگرم
آخرین مسابقه رسمی : نایب قهرمان آرنولد کلاسیک آمریکا دسته قدی +180
سوابق قهرمانی : جایزه بزرگ پردیس مقام اول 90 کیلوگرم، شمال شرق سال 90 مقام اول کلاسیک ، مسابقات جایزه بزرگ شمیرانات مقام سوم سال90، مسابقات جنوب شرق اول کلاسیک سال 90، سوم مسابقات قهرمانی استان تهران سال 90، پنجم قهرمانی کشور اصفهان بهمن 90 ، دوم مسابقات جنوب شرق سال 91، کشوری مشهد مهر91 چهارم، آرنولد کلاسیک اروپا مقام اول، نایب قهرمان آرنولد کلاسیک آمریکا
سوابق مربیگری : از سال 1387 باشگاه های راه آسیا، جوان، ناوا
الگوی ورزشی : تمام قهرمانان الگوی من هستند
بدنساز مورد علاقه : جی کاتلر
عضلات مورد علاقه : تمام عضلات
حرکت تمرینی مورد علاقه : اسکات
بهترین غذای زمان حجم : پیتزا ، پاستا
بهترین غذای زمان رژیم :
سه نکته مهم برای حجم : تمرین سنگین، تغذیه خوب، نداشتن استرس
سه نکته مهم برای کات : تمرین صحیح با دامنه حرکتی کامل، تقلب نکردن، نداشتن استرس و استراحت
بهترین بدنساز ایران : تمام بدنسازان ایرانی بهترین هستند
بهترین باشگاه ایران : اکسیژن
بهترین مربی ایران : محمود ساوالان
محبوب ترین چهره پرورش اندام ایران : بیت اله عباسپور
بهترین اتفاق ورزشی شما : آشنایی با محمود ساوالان و قهرمانی در مسابقات آرنولد کلاسیک اروپا
آرنولدکلاسیکاکسیژنانرژیمجید‌قمری
نظرات (0)
ارسال نظر